冬天里的花样养生粥

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摘要俗话说,每日一碗粥,活到九十九。每到冬天,我都变着花样地为家人熬制各种养生粥。寒冬的清晨喝上一碗热腾腾、香喷喷的养生粥,不仅能够温暖身心,还能滋养肠胃,何乐而不为呢？有三种粥是我在冬天最常煮给家人吃的,特别有益身心健康,我还给它们起了一个好听的名字,叫＂花样美粥组合＂。1.红豆百合粥：锅中烧开大半锅水,

作者阳塬

出处《老同志之友（下半月）》 2017年第12期52-53,共2页

关键词养生冬天身心健康

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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老同志之友（下半月）

2017年第12期

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