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站桩如何保护膝盖骨
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摘要
有些人膝关节一旦受损,就容易反复受伤。为了防止膝盖骨受损,建议采取站桩的办法以增强股四头肌和膝盖骨的功能。
作者
赵骏
出处
《老同志之友(下半月)》
2017年第12期55-55,共1页
关键词
站桩
保护
股四头肌
膝关节
分类号
G852.14 [文化科学—民族体育]
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老同志之友(下半月)
2017年 第12期
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