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站桩如何保护膝盖骨

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摘要 有些人膝关节一旦受损,就容易反复受伤。为了防止膝盖骨受损,建议采取站桩的办法以增强股四头肌和膝盖骨的功能。
作者 赵骏
出处 《老同志之友(下半月)》 2017年第12期55-55,共1页
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