中老年人体育锻炼主观幸福感的调查研究

"幸福",是近年来频繁出现的热词,而主观幸福感就是我们常被问的"你幸福吗?"的那个属于你自己的答案。这种社会现象说明了社会心理健康问题已经成为大家非常重视的问题。中国已经步入老龄化社会,中老年人的心理健康问题更是广受关注。本文通过分析体育锻炼对主观幸福感的影响、调查中老年体育锻炼与主观幸福感的关系,来寻找中老年人如何通过体育锻炼提升主观幸福感的途径。