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晒太阳的技巧
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摘要
中医尊崇天人相应。冬季多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,还能强壮骨骼,对老年人尤其有好处。晒太阳有很多技巧,做对了养生效果会事半功倍。
作者
王东旭
机构地区
南京市中西医结合医院老年病科
出处
《家庭健康(医学科普)》
2017年第12期56-56,共1页
Family Health
关键词
太阳
天人相应
老年人
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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