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晒太阳的技巧

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摘要 中医尊崇天人相应。冬季多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,还能强壮骨骼,对老年人尤其有好处。晒太阳有很多技巧,做对了养生效果会事半功倍。
作者 王东旭
出处 《家庭健康(医学科普)》 2017年第12期56-56,共1页 Family Health
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