接纳承诺疗法在初中心理课中的应用价值

接纳承诺疗法以提高心理灵活性为目标,具有积极心理学取向,在初中心理健康教育课中有重要应用价值。本文尝试分析接纳承诺疗法在自我认识、情绪管理和处理厌学与抑制冲动等三个主题中的应用价值。