断奶是有趣的冒险

一次迈出一小步 逐步断奶当然是最好的方式，如果你的孩子已经开始使用奶瓶或者杯子喝水或喝奶，那么断奶的过程也会更加轻松一些。由于这个年龄段孩子的饮食已经以固体食物为主了，你可以尝试用鸭嘴杯装入全脂牛奶喂他喝。如果他非常依赖母乳喂养的方式，甚至必须吃母乳才能睡觉，你可以尝试改变一下作息时间。比如，哺乳之后给孩子读一会儿书，然后把他安顿在床上慢慢入睡，断开他观念中喝奶和睡觉之间的所有关联。这也能够帮助孩子学习“自我安慰”的能力。