远离运动低血糖

长距离或者大强度的骑行会让运动者萨生头晕、恶心、呕吐、出冷汗等不适的现象，这都是运动低血糖的症状，再严重一些甚至会出现休克。骑行时如何避免低血糖呢？那就要知道什么是低血糖、低血糖的症状，以及应对措施，本期单车课堂我们就来深入了解低血糖吧。