不能长期单独食用的薯类

薯类作为我们传统食物之一，种类非常丰富。有白薯、红薯、紫薯，其中紫薯最近更是非常流行。紫薯实际上和红薯、白薯并没有什么质的区别．只是花青素含量多一些。