多球训练法在普通高校乒乓球队训练中的应用研究

本文以首都师范大学为例,运用文献资料法、实验法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对分别选用多球训练法与单球训练法的校乒乓球队队员,在保证相同训练内容、同等训练周期的前提下,考核统计这2种不同训练方法中运动员的击球频率,对运动员训练前、训练中、恢复期心率进行记录,同时选取两组队员进行多球对照实验,以此来作为指标,通过对所得数据统计分析比较,评定训练量与训练效果,总结其中规律,为高校今后加快提高训练课的质量提供一些参考数据。