简论心理训练在高校排球教学与训练中的作用与应用

本文首先从有助于学生心理承受水平的提升、有助于学生学习动力的提升、有助于学生排球运动技能水平的提升、有助于学生自我管控能力的提升4方面对心理训练在高校排球教学与训练中的作用进行了详细分析,然后在结合前人研究成果以及自身教学经验的基础上,详细论述了自我暗示法、想象训练法、心理调节训练法等心理训练方法在高校排球教学与训练中应用的方式与效果,以期为促进高校排球心理训练的开展提供参考。