回顾与审视:高水平短跑运动员体能训练方法研究

当前短跑运动员速度素质中的快速力量素质训练受到了高度重视,此素质更多的都用于比赛或锻炼身体方面。随着很多国家的快速发展和休暇的时间的日益增多,人们的生活水平大大的提高,促使人们对生活水平的品质和生命质量的追求越来越高。短跑运动作为最有广泛性和有效性的健身项目,将吸引更多的人参与短跑运动。短跑项目是最古老的运动项目,也是竞技场上最为激烈的运动项目之一。从短跑运动员的体能训练的方法与手段的角度出发,对短跑运动体能训练进行综述,并通过文献资料法、实地访谈法、数理统计法,对短跑运动员体能训练方法与手段进行研究。