大学生坚持体育锻炼的动机研究——以山西师范大学普系学生为例

采用问卷调查法和文献资料法对大学生坚持体育锻炼的动机问题进行研究,以山西师范大学普系学生为样本,研究结果如下:(1)大学生坚持体育锻炼的首要动机是追求健康生活方式、缓解压力,其次是为减肥或增重来保持良好身材,最后是形成良好的心理品质和消遣娱乐。(2)大学生在锻炼项目选择上多集中于大众型活动,简单易学、条件要求不高、时间空间要求也不高且有休闲娱乐性、比较容易接受的项目。(3)大学生退出锻炼的原因中,主要是周围锻炼氛围不浓、缺乏兴趣和课业繁重。缺乏专人指导、场地不便、相关知识、就业压力、身体健康状况和经费问题都具有一些影响,但不主要。