运动由下而上更靠谱

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摘要在同样活动量的情况下,上肢活动时,血压要比下肢活动时高一些.比如哑铃、单双杠、羽毛球等运动项目,更容易引起血压升高,加重心脏负担.这是因为上肢肌肉在活动的时候,肌肉血管舒张,而其他活动量小的肌肉血管则会收缩,从而引起血压升高,而且上肢的血液供应增加,更容易分流心脏的血液,加重心脏负担.

作者佚名

出处《家庭医药（就医选药）》 2018年第1期76-76,共1页 Home Medicine

关键词运动项目上肢活动血压升高心脏负担血管舒张血液供应下肢活动活动量

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家庭医药（就医选药）

2018年第1期

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