做到科学健身,让你少走弯路

朋友圈里,总有人晒出跑步路线图,总有人炫耀性感的马甲线,总有人转发健身小贴士,总有人只吃果蔬健康餐……这是一个全民健身的时代,健身已经成为了人们茶余饭后热衷谈论的话题,越来越多的人投入到了健身群体之中。