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孕期运动重在调和气血

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摘要新闻,杭州某体育老师挺着5个月孕肚跑马拉松。从中医来看,怀孕中期孕妇气血渐旺,胎儿比较稳固,的确可以做适当运动,但马拉松这种高强度的运动还是不要做。一则跑马拉松会耗阳,且大量出汗亦会伤阴,阴阳皆损,

出处《家庭中医药》 2018年第1期5-5,共1页 Family & Traditional Chinese Medicine

关键词调和气血运动孕期马拉松孕中期

分类号 R259.414 [医药卫生—中西医结合]

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家庭中医药

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