午睡前喝点咖啡更提神

对上班族来说，午饭后正是困意来袭的时间，很多人会通过打个盹来充电。但是，怎样才能最有效率地午睡呢？日本“生活骇客”网站给出的方法是：午睡前喝杯咖啡。