经常做家务不易患慢病

美国研究者发现，若要达到有效预防多种慢性疾病的运动量，还需要在日常生活中累积。那些平日在家多做家务活的人，患乳腺癌、大肠癌、糖尿病、心血管疾病以及脑卒中的风险会降低。