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试论高考体育特长生的力量训练
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摘要
力量素质是人体或者人体某一部分肌肉工作时克服外部阻力的能力,是运动员快速掌握运动技术、提高运动成绩的基础所在。从古至今,力量素质训练都是运动训练的首要任务。有关研究表明:田径运动员的竞赛成绩跟运动员的肌肉力量与耐力呈正相关。高考体育特长生是一个特殊的群体,
作者
何继顺
机构地区
河南省罗山县涩港高级中学
出处
《田径》
2018年第1期17-18,共2页
Track and Field
关键词
体育特长生
力量训练
高考
力量素质训练
田径运动员
肌肉力量
运动技术
运动成绩
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
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