修炼太极拳拥劲的九大要旨

掤劲是太极拳中的重要概念。要修炼出真正太极拳拥劲，关键要抓住如下九大要旨。要旨一：深入把握掤劲之本质学习太极拳之基础，就是对掤劲本质的理解、领会和掌握。