“357”降糖法

合理运动，是糖尿病人控制病情、防治并发症的有效途径。糖耐量异常者常合并有肥胖、高脂血症等，通过运动可减轻体重，使机体对胰岛素的敏感性增强，使糖耐量恢复正常。运动中既要出汗，又不要大汗淋漓；既要气喘，又不能气喘吁吁。因此，运动的方法就显得格外重要。