幻椅式的腰椎位置

答：幻椅式中腰椎向前弯曲（前屈）增大的原因在于对平衡的处理以及下背部力量的薄弱和髂腰肌的松软，这是普遍现象；在绝大多数图片中看到，这不足为奇。平衡的处理，这里还涉及到肩关节。肩关节不怎么开的人，往往腰椎前屈的角度就会小些，容易僵直。