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跪坐不光是“礼节”更有利于健康

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摘要不少看韩剧和日剧的观众对跪坐这一姿势想必都不会陌生,包括在我国的古代,这种坐姿被作为是“礼仪”的象征.但根据诸多健身专家以及中医学者的研究表明,跪坐还有很多健康养生的功效.特别是每天清晨跪坐30秒,甚至已经成为了不少欧美健身爱好者的一项必修课程.

出处《经济视野》 2017年第19期165-165,共1页 Economic Vision

关键词健康礼节必修课程爱好者健身

分类号 G897 [文化科学—体育学]

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经济视野

2017年第19期

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