春季养生 升发之气

人们常说一年之季在于春，指冬去春来，天之阳气复苏升发，气象更新，万物生机勃勃，彰显出自然界阳气的升发。但升发之中带有冬之余寒而有乍暖乍寒的变化，又不可不留心。