有氧运动可改善记忆力

有氧运动可以改善记忆功能和保持大脑健康，这是澳大利亚悉尼大学和英国曼彻斯特大学的联合研究中的一项成果。该研究发现有氧运动对大脑的海马体区域有积极的影响，这对记忆和其他脑功能有至关重要的作用。