太极拳为何是一项健康的全民运动?

太极拳，作为国家级非物质文化遗产，1949年后，被国家体委一致改编作为强身健体之体操运动。大家都知道练习太极拳能带来健康的身体，但究竟好在那里？如何通过习练太极拳获得一个健康的身体？这个健康和养生的问题，对于原中央保健局局长王敏清来说，就有自己独特的健康理念。王老今年89岁，74岁那年，他得了重度喉癌，术后，他一没放疗，二不化疗，甚至也没有吃治癌药。