百岁老人李仲南的养生秘诀

著名的社会活动家、文学家李仲南先生高寿达107岁。李老100岁时，曾站在讲台上做了长为一个多小时的关于长寿的报告。台下的听众无不为老人健康的体魄、敏捷的思维而惊叹不已。1900年，李仲南出生于江苏扬州，从少年时代起就养成了良好的生活和饮食习惯。