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2O18,制定一个健身计划
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摘要
写下你的健身目标以及用以实现目标的计划。如果你超重,那么就行动起来,而不是仅仅期望明年夏天穿上泳衣之后更好看。在制定一个好的健身计划时,应分析达成目标所必需的因素。
出处
《健与美》
2018年第2期18-18,共1页
Fitness & Beauty
关键词
体育锻炼
体育运动
健美运动
健身运动
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
G80-05 [文化科学—运动人体科学]
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健与美
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