摩登舞体能特征及其训练要素的研究

通过查阅文献并结合现代摩登舞的风格特点,对摩登舞的体能训练特征来着手进行分析和论证。亲临赛场发现国内的体育舞蹈选手在专项体能上存在缺陷,同时限制了高水平选手竞技成绩的提高。良好的体能是各项运动技战术训练的基础,研究摩登舞的体能特征及其训练有助于为摩登舞选手突破竞技瓶颈,提高竞技成绩,并为摩登舞的相关理论研究和实际练习提供一些参考的凭证。