体能训练对于赛艇项目效益与训练方式研究

赛艇运动项目在运动员参与过程中对运动员的体能要求相比于其他运动项目都提出了更高的要求,运动特点主要体现在耐力素质、竞速要求和技术要求上,运动员自身素质的差异和外界条件的不同,对运动员训练都需要有着不同的针对性和相应的计划性。专门的体能训练计划对赛艇运动员的运动成绩的提高和突破具有极其重要的意义。本文主要通过对武汉体育学院赛艇专项运动员体能现状的观察分析,以了解赛艇运动员身体形态、身体机能以及身体素质的特点,对其提出针对赛艇专项运动员的体能训练手段,最后对其研究结果分析总结,以得出本研究的相关结论。