摔跤运动员训练疲劳与恢复的生理生化监控

摔跤运动在世界有着极其漫长的发展历史,作为一项古老的运动项目,在现代体育思想的影响下,如今已经焕发出新的生机。奥运会等国际体育赛事的举办使摔跤运动向着职业化方向发展,竞技摔跤在世界范围内得到推广。为了提高摔跤运动员身体素质,实现摔跤训练的合理性,需要对其进行生理生化监控,以找到运动员在训练中的疲劳与恢复规律,为有效训练计划的制定提供依据。本文针对摔跤运动员训练过程中的疲劳恢复以及训练方法监控方式进行分析,探讨提高运动员竞技水平的有效措施。