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名中医的养生之道
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摘要
养生,养什么?李亚平认为,养的是精、气、神。特别是人到中年以后,所谓“年四十,阴气自半矣”,尤当顾惜、调摄、充养人体的这“三宝”,达到精充、气足、神旺之目的。养生的原理是道法自然。他说,国医大师朱良春今年已98岁高龄,朱老认为真正的养生法则“一定是平实的,要靠坚持的,绝不会颠覆常识,也没有捷径可走。”
作者
柴悦颖
出处
《健康博览》
2018年第2期12-13,共2页
Health Review
关键词
养生之道
陆拯
朱良春
全国名老中医
主任中医师
李亚平
道法自然
养生方法
养生法
自半
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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