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养骨秘籍

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摘要健康饮食。骨骼中22％的成分是蛋白质，医生建议，多吃蛋类、奶类、核桃、肉皮等富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。钾对骨骼生长代谢也必不可少，可从香蕉、

作者于琪

出处《农业知识（百姓新生活）》 2018年第1期32-32,共1页

关键词秘籍健康饮食弹性蛋白胶原蛋白生长代谢蛋白质骨骼医生

分类号 TS952.83 [轻工技术与工程]

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农业知识（百姓新生活）

2018年第1期

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