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冬季养阳搓手晒背

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摘要人的手上有劳宫、鱼际、合谷等重要穴位,通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激劳宫穴让心脏逐渐兴奋起来,刺激位于双手拇指根部隆起处的鱼际穴则有助于疏通经络、增强呼吸系统功能,对预防感冒有一定帮助.另外,大冬天经常在阳光下晒晒后背,有助于补益身体阳气,防止寒邪通过背部侵入体内诱病.

作者翁淑贤

出处《家庭医药（就医选药）》 2018年第2期76-76,共1页 Home Medicine

关键词搓手掌养阳冬季呼吸系统功能疏通经络劳宫穴鱼际穴指根部

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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家庭医药（就医选药）

2018年第2期

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