羽毛球多球训练强度优化性研究

羽毛球多球训练是具有中国特色的高效训练方法，也是一种新兴的、最普遍的训练方法。本文详细阐述了羽毛球多球训练的定义、类型，认真分析了羽毛球多球训练的各个要素，并针对各个要素进行多球训练强度优化性分析。