青少年体育训练的有效方法探微

训练方法,指的是在实施体育训练活动的实践过程中,教练员和青少年为了能够完成训练任务而选用的教授方法和学习方法,它直接关系到整个训练活动的质量,关系到青少年的身体素质和能力的形成。新形势下,探讨青少年体育训练改革之路,探求训练的有效方法,是不断深化现代化体育教育发展的需要,同时也是培养现代化人才的全面要求。