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大寒节气温补肾,起居有常精神铄
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摘要
我国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了;鹰隼之类的候鸟,却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物,以补充身体的能量抵御严寒;在一年的最后五天内,水域中的冰一直冻到水中央,且最结实、最厚。大寒是我国部分地区一年中最冷时期之一,特点是降水稀少、气候比较干燥,常有寒潮、大风天气,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
作者
张钟爱
陆瑾
机构地区
南京市中医院金陵名医馆
南京市中医院针灸科
出处
《祝您健康》
2018年第1期10-11,共2页
关键词
起居有常
补肾
气温
精神
降水
小鸡
严寒
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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