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如何吃土豆,不影响血糖

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摘要 糖友张先生很喜欢吃醋溜土豆丝,为了减少淀粉,经常在炒之前拿水反复冲洗,有一次他无意中测了一次餐后血糖,居然是10.4mmol/L,这令他疑惑不解,土豆不是可以当蔬菜吃的吗?怎么也影响血糖呢?土豆怎样吃才能不升血糖?
作者 牟利宁
出处 《糖尿病之友》 2018年第2期35-35,共1页
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