防近视,牢记“三要两不要”

据最新数据显示,近视的检出率在不断增加,近视年龄也在不断提前。因此,普及近视预防知识刻不容缓。专家介绍,近视的原因包括先天因素和后天因素。先天因素包括遗传、胎儿早期的发育等;后天因素主要是一些不好的用眼习惯。这些年随着生活条件的改变,诸多外部环境的变化让视力难以适应,也是＂小眼镜＂逐渐增多的原因。其中光线的问题非常关键。研究表明,柔和的光线对眼睛最好,瞳孔稍放大,晶状体拉平,预防近视。