红糖的作用

红糖在中医看来，具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效。特别适合于产妇、贫血者、老年人用于活血、改善睡眠食用。夏天不少人尤其女性喝多了冷饮，令脾胃受冷、功能变弱，此时就需要多吃些红糖补脾胃了。同时，此时若把脾胃滋养好了，到了冬天吃一些温补的食物，身体就更容易吸收，减少出现不少人尤其女性冬天手脚冰冷的情况。