中学体育教学中运动负荷的调整与控制研究

随着我国课程改革的不断深入,不仅要全面提高我国中学的教学质量,同时也对中学生的体质健康投入更多的关注。受多种因素的影响,中学体育课程的开展质量并不高,中学生整体的体质健康水平也不理想。为了进一步提高中学体育教学质量,全面提高中学生的身体素质,在我国中学体育课堂的教学过程中,应该为中学生制订合理的运动负荷。