步行打败安眠药

我原来在单位是做文秘的，由于经常熬夜，生物钟全给搞乱了，本来熬了一夜，该好好休息一下了，却由于完成了一份文稿，大脑却处于极度兴奋状态，越困越睡不着，脑子反而更加清醒。第二天，整个人就像霜打了一般，蔫头耷脑地提不起精神。