善用时间的法则

如果说有什么善用时间的法则，那么，只有一条：就在当下里完成．不等待，不眷恋，不慌张，不恐惧。只是在当下里全然地去做．去觉知．去享受……任何一个当下都是自己生命的自然流淌。所以，不论在什么状况下，不论疾病还是健康，不论快乐还是痛苦，都不抗拒，不排斥，把一切的状况看作生命本身的旋律，接受。在接受中感受生命的各种状态的美，在感受中觉知到生命的喜悦。