冬季“保胃粥”

冬季是冬令进补的大好时光，也是胃病容易发作的季节。时值春节，各种聚餐，容易过食油腻而损伤脾胃，影响人体消化功能；冬季还有流感中的“胃肠型”感冒，导致呕吐、腹泻、食欲降低。这时采用中医“健脾养胃、消食助运、温中散寒”的食疗方法，可以对胃肠道起到很好的保护作用。