了解你的更年期正确打开方式

更年期对女性而言,总是和各种不愉快的体验以及衰老联系在一起的。的确,更年期是女人月经的永久终点。虽然它不是一种疾病,但它是对一个女人的健康产生很大影响的转折点。尽管更年期会带来潮热、盗汗和其他各种不适症状,但它也可能是女性生命中崭新的有益阶段的开始——也是预防心脏病和骨质疏松等主要健康风险的黄金时机。那么,更年期我们将面对哪些困难？