运动可延缓大脑萎缩

澳大利亚西悉尼大学日前发表新闻公报说，该校参与的一项国际研究发现，有氧运动可以延缓由于衰老导致的大脑海马体萎缩，从而提高记忆力。随着年龄的增长，大脑的健康状况会下降，脑部将逐渐萎缩。海马体是人类及脊椎动物脑中的重要部分，分别位于脑左右半球，主要负责长时记忆的存储转换和定向等功能。