健身过度惹病来

我从小就爱好舞蹈、运动，但结婚后由于工作繁忙，孩子小，我就没时间也没精力出去跳舞、运动了。2010年，我退休了。而此时女儿也大了，我终于可以轻轻松松地去跳舞健身了。我给自己制订了一个健身计划：早上打太极拳，晚上去跳舞。