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养生冷热贵自知

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摘要养生之道,有时该冷,有时该热。多数人知道徐特立。但鲜为人知的是,得享高寿的徐特立,也是个不折不扣的＂养生家＂。而徐特立的养生之道,其中心主要围绕这一个字：冷。洗冷水。哪怕三九寒冬,徐特立也不改冷水洗脸的习惯。不仅如此,他还经常在冬天里洗冷水浴。至于其他的季节里,

作者郭华悦

出处《健康生活》 2017年第11期41-42,共2页

关键词养生之道冷水洗脸徐特立养生家冷水浴

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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健康生活

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