衰弱比衰老更可怕

人到老年，都会出现一些小毛病。70岁的老刘退休前是一名公务员，一直关注自己身体的各项指标。退休10年，再看他身体的指标，还是“棒棒的”。守着这些漂亮的数据，老刘的感受却不好，觉得退休后身体一年不如一年，体力一点点地往下走。