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荷塘小炒
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摘要
食材甜豌豆50克,干木耳5克,山药100克,胡萝卜80克,蒜少许。调料盐、白糖、植物油各适量(根据个人喜好添加即可)。做法1.把食材洗净备用。2.胡萝卜、山药切成大小相近的块备用。3.锅中加入水,烧开后把所有的食材下锅焯至断生。
作者
钱多多
出处
《医食参考》
2018年第3期33-33,共1页
关键词
胡萝卜
食材
植物油
山药
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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