如何让孩子吃出自控力

合理的饮食可以确保孩子身体发育所需要的生理能量，而且可以确保大脑进行自控时所需的血糖含量。那么，我们究竟如何做才能让孩子“吃”出自控力？其买给孩子早早立下并引导他遵守餐桌规矩很重要。